Làm sao để vệ sinh ngực tránh tác sữa khi cho con bú ? Hướng dẫn chi tiết
Vấn đề tác sữa luôn làm cho các mẹ gặp rất nhiều khó khăn vậy làm thế nào để vệ sinh ngực khi mang thai tránh tắc sữa an toàn, hiệu quả. Đây chính là thông tin được nhiều người quan tâm tìm hiểu.
Trong thời gian thai kỳ, ngoài những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ốm nghén gây mệt mỏi, phụ nữ còn phải đối mặt tình trạng tăng cân, tăng trưởng vùng ngực. Kích thước vòng một tăng nhanh đặc biệt trong ba tháng cuối thai kỳ. Nhiều người thường quan tâm cách chăm sóc và vệ sinh đầu ngực nhũ hoa khi mang thai để bảo vệ nguồn sữa cho em bé. Làm thế nào để tránh tình trạng tắc sữa hay viêm tuyến vú, áp xe vú cho bà bầu hiệu quả?
Bạn đang quan tâm đến cách vệ sinh ngực khi mang thai tránh tắc sữa hãy cùng chúng tôi tham khảo nội dung được chuyên gia phân tích dưới đây.
Cách vệ sinh ngực khi mang thai tránh tắc sữa
Giai đoạn thai kỳ, vòng một của mẹ bầu sẽ phát triển to hơn mức bình thường. Đây chính là kết quả của sự kích thích đồng thời của tuyến yên với nhau thai sinh ra sữa, các loại hormone như estrogen hay progesterone để chuẩn bị cho quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
Cùng với đó, trong ba tháng cuối của thai kỳ nhũ hoa của người mẹ có nhiều thay đổi. Chẳng hạn như núm vú to ra, thâm đen và quầng vú màu đậm hơn. Cùng với đó, đầu ngực thường tiết ra những giọt dịch loãng màu vàng thường được gọi là sữa non. Đây là loại sữa chứa nhiều loại dinh dưỡng và khoáng chất. Sữa non được cho là thực phẩm vàng đối với trẻ nhỏ.
Chính vì thế mà để có thể bảo vệ nguồn dinh dưỡng tốt cho thai nhi người mẹ cần lưu ý những phương pháp chăm sóc, vệ sinh nhũ hoa trong giai đoạn thai kỳ để tránh gây tắc sữa.
Đầu tiên là việc chọn áo ngực, đây là việc quan trọng mà bất cứ lúc nào phụ nữ cũng cần chú ý đến. Điều này giúp bảo vệ và chăm sóc phần ngực một cách tốt nhất. Lúc mang thai ngực sẽ tăng kích thước để chuẩn bị cho giai đoạn nuôi con bằng sữa. Chính vì thế áo ngực bình thường không còn phù hợp, mẹ cần lựa chọn loại có kích thước lớn hơn, mềm mại và thông thoáng.
Nếu như muốn vệ sinh đầu ngực khi mang thai đúng cách, mẹ bầu nên thường xuyên tắm rửa và vệ sinh đầu ngực. Hàng ngày nên sử dụng nước ấm và khăn mềm để rửa sạch đầu vú cũng như loại bỏ những chất khô tiết ra và tích quanh đầu vú. Lưu ý là hạn chế sử dụng xà phòng bởi chúng dễ khiến nhũ hoa bị khô hoặc nứt.
Trong lúc tắm khi đang mềm bạn có thể nặng nhẹ đầu vú để sữa non được tiết ra để tránh tình trạng tắc sữa sau này.
Trường hợp thấy núm vú bị thụt vào bên trong cần xử lý kịp thời để tránh ảnh hưởng đến việc bú sữa sau này của trẻ. Tiến hành bằng cách vệ sinh đầu vú và bầu vú. Tiếp đó, kéo lên xuống và sang hai bên nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới. Tiến hành theo hướng ngược lại và thực hiện trong khoảng 5 phút mỗi lần.
Cùng với đó, mẹ bầu có thể thường xuyên massage bầu vú để kích thích tuần hoàn máu tốt hơn và thúc đẩy chức năng tiết sữa. Nếu như mẹ bầu bị chảy sữa nhiều đến mức ướt áo gây cảm giác khó chịu hoặc có mùi hôi thì nên thay áo ngực thường xuyên. Ngoài ra, có thể sử dụng vải xô hay vải mềm lót bên trong ngực và vệ sinh bầu vú sạch sẽ hàng ngày.
Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý không nên tác động mạnh đến phần ngực và nhũ hoa trong khi mang thai đặc biệt là những tháng cuối của thai kỳ. Theo các chuyên gia, nếu như xoa nắn không đúng cách có thể dẫn đến hiện tượng co bóp tử cung, biến chứng nghiêm trọng là sinh non.
Tiết sữa non sớm có nguy hiểm không?
Chuyên gia cho biết tình trạng tiết sữa non ở bà bầu mang thai từ tháng thứ 6 trở đi là hiện tượng bình thường. Mẹ bầu sẽ thấy xuất hiện ở đầu ti những gợn trắng, đây chính là dấu hiệu cho thấy chuẩn bị tiết sữa non.
Sau đó khoảng một ngày, bà bầu mới xuất hiện những dấu hiệu tiết sữa thực sự. Sữa non tiết ra sẽ có màu vàng và đặc dính. Nhưng nếu như sữa non tiết quá sớm, từ trước tháng thứ 5 của thai kỳ thì nên đi khám bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời nhất. Bởi lẽ đây có thể là dấu hiệu cho thấy nội tiết trong cơ thể có những bất thường.
Đặc biệt, nếu như sữa non có lẫn máu bạn cũng không nên quá lo lắng. Bác sĩ cho rằng đây có thể là do sự phát triển quá nhanh về số lượng của các mạch máu và tập trung chủ yếu ở vùng ngực. Dấu hiệu này không nguy hiểm đến sức khỏe. Nhưng nếu như sữa non lẫn quá nhiều máu và vùng ngực có dấu hiệu căng tức thì bà bầu nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán tình trạng kịp thời.
Một số chia sẻ trên đây liên quan đến cách vệ sinh ngực khi mang thai tránh tắc sữa hiệu quả và an toàn. Để việc nuôi con bằng sữa mẹ tốt nhất các bà bầu nên trang bị kiến thức ngay từ những ngày đầu của thai kỳ, bảo vệ bầu sữa mẹ thật tốt, tránh gây ảnh hưởng không mong muốn. Nếu như còn bất cứ băn khoăn gì hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn kịp thời nhất.
Xem thêm:
© Copyright Làm sao để vệ sinh ngực tránh tác sữa khi cho con bú ? Hướng dẫn chi tiết